Sauna di apartmen di bilik mandi: bagaimana melengkapkan kawasan untuk prosedur mandi

Sauna di apartmen di bilik mandi memberikan kesan yang sama seperti prosedur panas di dalam tab mandi. Ia melegakan dan menyembuhkan, melegakan keletihan, melegakan ketegangan saraf. Artikel ini akan membantu anda mengetahui bagaimana sauna berbeza dengan rumah mandian, apa kekurangan dan kelebihan yang ada, serta apa nuansa susunannya di salah satu premis pangsapuri bandar.

Walaupun di pangsapuri bandar, anda boleh melengkapkan sauna kecil

Sauna di sebuah apartmen di bilik mandi: kebaikan dan keburukan

Menetapkan sauna di rumah di pangsapuri menghilangkan keperluan untuk mengunjungi salun kecantikan dan pusat spa khusus, menjimatkan masa dan wang. Prosedur panas di bilik wap memberikan kelonggaran badan sepenuhnya, mengembalikan kekuatan setelah seharian bekerja. Semua ini dapat dilakukan dengan syarat bahawa pangsapuri mempunyai ruang kosong yang mencukupi.

Untuk mengatur sauna di apartmen, anda perlu membangunkan semula bilik mandi

Reka bentuk kabin sauna, tanpa mengira saiznya, mestilah kedap udara. Di bilik-bilik kecil, model bersaiz padat dipasang. Sekiranya kawasan bilik cukup besar, anda boleh melengkapkan bilik dua atau tiga tempat duduk.

Nota! Kehadiran tempat duduk diperlukan. Di sauna besar, lebih baik melengkapkan bangku. Tempat duduk yang ringkas sesuai untuk bilik kecil.

Kelebihan menggunakan sauna di apartmen di bilik mandi

Semasa membuat keputusan untuk membina rumah mandian kompak di apartmen dengan tangan anda sendiri, seseorang tidak boleh melupakan kelebihan bilik wap rumah.

Senarai ini sangat mengagumkan:

• peluang untuk mengunjungi rumah mandian pada bila-bila masa tanpa meninggalkan dinding rumah anda sendiri;
• masa minimum diperlukan untuk menyiapkan dan memanaskan struktur, berbeza dengan bilik mandi standard, di mana pembakaran memerlukan beberapa jam;
• pembaziran minimum sumber tenaga;
• membina sauna di bilik mandi lebih murah daripada di bilik lain;
• tidak memerlukan bekalan air dan pembetungan tambahan. Gerai menghubungkan ke sistem dalaman yang ada;

Sekiranya ruang mengizinkan, anda boleh memasang bilik wap dengan tempat berbaring

• peluang untuk mengembalikan kekuatan dan meningkatkan kesihatan (membuang toksin, menguatkan sistem kardiovaskular, imuniti, memelihara usia muda dan kecantikan, mengurangkan tekanan, mengawal berat badan, merawat pelbagai penyakit);
• kemungkinan dijangkiti hipotermia dan demam ketika berpindah dari rumah mandian ke rumah di seberang jalan dihapuskan.

Beberapa model sauna siap untuk rumah juga dilengkapi dengan hydromassage, pancuran terbina dalam, yang secara signifikan memperluas fungsi kabin dan meningkatkan keselesaan penggunaan.

Apa kelemahan memasang sauna untuk pangsapuri

Susunan bilik wap dan operasi berikutnya disertai oleh beberapa kelemahan. Penting untuk membiasakan nuansa ini sebelum memulakan pembinaan atau pergi ke kedai untuk membeli pilihan reka bentuk siap pakai.

Kelemahan utama bilik wap rumah:

• tab mandi mesti diganti dengan bilik mandi, jika tidak, ruang tidak akan mencukupi;
• di bilik mandi, proses mengatur mandi dengan pengertian masa kini adalah sangat sukar. Pilihan termudah dan paling berpatutan adalah inframerah, sauna kain, tong phyto;
• terdapat sekatan ukuran yang ketat. Bilik mandi standard tidak membenarkan model lapang dengan dimensi optimum dipasang, dan kabin kompak sangat sempit, yang menimbulkan kesulitan;

Dalam beberapa kes, izin mungkin diperlukan untuk memasang sauna di sebuah apartmen.

• mengatur mandi atau memasang kabin dan bukannya mandi memerlukan kos dan usaha tambahan;
• perlu mematuhi semua syarat keselamatan, mendapatkan izin dari pihak berkuasa yang berkenaan;
• model kabin berkualiti tinggi mempunyai harga yang tinggi, dan tidak setiap orang dapat membina sauna di sebuah rumah dengan tangan mereka sendiri.

Penting! Orang yang menghidap barah dan gangguan serius dalam kerja sistem kardiovaskular dilarang sama sekali mengambil prosedur panas. Perkara yang sama berlaku untuk orang tua dan kanak-kanak.

Jenis utama bilik wap di apartmen, ciri-cirinya

Jenis bilik wap yang ada berbeza dari segi ukuran, bentuk dan iklim mikro. Kaedah dan suhu pemanasan bergantung pada peralatan yang dipasang dalam reka bentuk. Sauna mini untuk pangsapuri boleh dibeli siap pakai. Pengilang menawarkan kit khas. Setelah menyelesaikan pemasangan perisai dan semua komponen, anda boleh memasang struktur sedemikian secara bebas di bilik mandi tanpa memerlukan bantuan pakar.

Mengikut jenis pembinaan, sauna adalah:

• terbina dalam;
• mudah alih dan dilipat.

Sauna kecil boleh mengambil tempat di mana tempat mandi sebelumnya berada

Struktur terbina dalam lebih luas dan selesa. Sekiranya anda ingin memindahkan model sedemikian ke tempat lain, anda perlu membongkarnya sepenuhnya.

Mengikut kaedah pemanasan dan keadaan mikroklimatik, jenis bilik wap berikut dibezakan:

• basah (mandi Rusia);
• kering (sauna Finland);
• bilik wap (hamam Turki);
• elektrik dengan penjana wap;
• inframerah.

Masing-masing mempunyai rejim suhu sendiri, dengan cara tertentu mempengaruhi tubuh manusia.

Sauna siap untuk pangsapuri: kabin mandi dengan bilik wap

Bilik mandi dengan fungsi sauna adalah pilihan paling mudah dan praktikal untuk bilik wap yang tidak memerlukan pemasangan. Agar struktur berfungsi, cukup untuk menghubungkannya ke komunikasi dalaman di dalam bilik. Rejim suhu di bilik dikekalkan berkat penjana wap terbina dalam. Pembinaan ini agak padat. Ia jauh lebih kecil daripada jenis sauna yang lain. Kelebihan utama kabin adalah fleksibiliti mereka. Peranti ini membolehkan anda bukan sahaja menerima prosedur menggunakan wap panas, tetapi juga mencuci di bilik mandi. Teknologi pemasangannya cukup mudah.Setiap peranti disertakan dengan arahan dari pengeluar dengan penerangan terperinci mengenai proses ini.

Gerai yang dilipat dapat dibongkar dan dipindahkan ke tempat lain

Terdapat gabungan pilihan untuk dijual. Model-model ini terdiri daripada dua ruang: satu untuk mandi, yang lain untuk sauna. Saiz bilik wap berbeza. Anda boleh memilih model dengan petak sauna satu atau dua. Untuk membuat struktur siap, pengeluar menggunakan plastik kalis air berkualiti tinggi dengan margin keselamatan yang tinggi. Partisi antara petak diperbuat daripada bongkah kaca.

Nota! Beberapa model kotak pancuran menghasilkan wap kering, yang lain dapat menghasilkan wap basah.

Keadaan iklim sauna kering atau Finland di apartmen

Suhu udara di sauna Finland meningkat hingga 90-110 ° C, kadang-kadang lebih tinggi. Tahap kelembapan tidak lebih daripada 10%. Atas sebab ini, sauna Finland sering disebut kering. Sebagai perbandingan, tahap kelembapan di ruang tamu biasa adalah 50-60%. Di pangsapuri bandar, kira-kira 30-40%. Tidak seperti mandi Rusia, alat sauna wap kering jauh lebih mudah: tidak diperlukan pengudaraan tambahan, tidak perlu memasang longkang untuk air.

Gabungan udara kering dan suhu tinggi mendorong peluh yang kuat. Akibatnya, tubuh manusia menghilangkan kelembapan berlebihan, yang sekaligus membuang toksin. Sauna kering mempunyai kesan agresif pada tubuh manusia. Tempat tinggal yang disyorkan tidak lebih dari 15 minit. Orang tua dan kanak-kanak tidak boleh mengunjungi sauna Finland.

Tidak dianjurkan untuk tinggal di sauna Finland kering selama lebih dari 15 minit

Struktur sedemikian besar, jadi pemasangannya hanya mungkin jika terdapat ruang kosong yang mencukupi. Pilihan ini sesuai untuk pemilik pangsapuri yang luas. Memasang sauna Finland buatan sendiri di bilik mandi kecil tidak akan berfungsi; pilihan lain ialah bilik mandi siap pakai dengan fungsi bekalan wap kering terbina dalam.

Ciri-ciri sauna wap basah kecil

Keadaan mikroklimat sauna dengan wap basah atau mandi Rusia menunjukkan pemanasan badan yang lebih aktif. Berbanding dengan jenis bilik wap yang lain, pilihan reka bentuk ini menggunakan suhu purata. Udara memanaskan hingga 70-90 ° С, tidak pernah melebihi 100 ° С. Lebih-lebih lagi, kelembapan sekitar 30-40%. Dalam keadaan seperti itu, filem air nipis terbentuk pada kulit, yang membantu menghangatkan badan, dan kesan pada badan itu sendiri lebih lembut.

Pemanasan dilakukan dengan alat pemanas. Ia boleh dibina dari logam atau bata. Adalah wajar reka bentuk ketuhar ditutup. Pangsapuri hanya dibenarkan menggunakan sauna elektrik, di dalam rumah pemanas dapat dipanaskan dengan kayu. Undang-undang melarang penggunaan alat pemanas bahan bakar pepejal di bangunan bertingkat - kayu bakar, arang batu. Untuk sauna kecil, ketuhar elektrik dengan kuasa 3-4 kW akan mencukupi. Stim dihasilkan oleh masuknya air sejuk ke batu panas di dalam ketuhar. Akibatnya, kelembapan udara meningkat kepada 45%. Selain itu, penjana wap boleh dipasang.

Nasihat berguna! Sekiranya anda menambahkan infus ramuan berguna atau beberapa tetes minyak pati ke dalam air yang dicurahkan batu, maka anda boleh mewujudkan kesan penyedutan terapeutik.

Di sauna dengan wap basah, kelembapan udara dapat meningkat hingga 45%

Sauna wap: bilik mandi dengan hammam Turki

Sauna wap dipanggil tilarium atau hammam Turki. Suhu udara maksimum tidak melebihi 60 ° C. Petunjuk standard berada dalam lingkungan 35-50 ° C. Wap air dihasilkan oleh penjana.Tilarium dianggap sauna lembut, kerana iklim mikro dalam struktur ini selesa untuk pengunjung dari semua peringkat usia, termasuk anak-anak dan orang tua.

Sauna mini wap di apartmen juga disebut Roman. Oleh kerana suhu udara rendah, prosedur tidak memberikan tekanan yang serius pada tubuh manusia. Bagi orang yang mempunyai masalah kesihatan, praktikalnya tidak ada sekatan untuk mengunjungi hamam. Tahap kelembapan di bawah 100%. Kandungan air yang tinggi di udara menyukarkan pemasangan tilarium di dalam rumah.

Untuk membuat sauna wap di apartmen dengan tangan anda sendiri, anda perlu memperuntukkan ruang untuk pemasangan semua elemen struktur:

• bahagian badan (dinding dan tirai);
• sistem pemanasan lantai (tikar inframerah atau lantai filem);
• penjana wap;
• kerusi berjemur.

Penebat berkualiti tinggi dari bilik sauna dari bilik-bilik lain di dalam rumah adalah mustahak. Untuk ini, bahan bertetulang dan kalis air digunakan. Anda perlu mengatur sistem pengudaraan yang baik, memasang longkang dan menghubungkan saluran paip dengan air yang mengalir. Hamam dengan keluasan 2.5 sq. m boleh memuatkan 3-4 orang.

Bilik wap seperti hamam Turki juga boleh dikunjungi oleh kanak-kanak

Nota! Untuk pelapisan dalaman permukaan di tilarium, mozek atau marmar digunakan. Bersama dengan penebat, trim akan mencuri ruang kosong kira-kira 6-7 cm.

Kelebihan memasang sauna inframerah di apartmen

Sauna inframerah untuk apartmen boleh dibeli siap pakai. Gerai-gerai ini dihubungkan ke sesalur. Kelembapan udara di sauna berada dalam lingkungan 40-60%. Suhu mencecah 40-55 ° С. Pemancar inframerah tidak memanaskan udara, tetapi objek di hadapannya. Tidak seperti mandi konvensional, tidak lebih dari 10 minit untuk menyiapkan bilik sebelum digunakan. Sinaran inframerah bahkan boleh memanaskan organ dalaman. Ia menembusi badan hingga kedalaman 4 cm. Pada tab mandi biasa, angka ini hanya 5 mm.

Sekiranya anda ingin membuat sauna inframerah sendiri, anda perlu membina bingkai berukuran 100x100x195 cm dan melengkapkannya dengan pemancar inframerah - karbon atau seramik. Pilihan kedua lebih mudah dan tidak memerlukan penjagaan khas. Radiator seramik memanaskan lebih sedikit daripada karbon dan menghabiskan lebih banyak tenaga. Mereka tidak dilengkapi dengan sensor terma. Apabila pemanasan mencapai tanda suhu tertentu, pemancar seramik tidak dimatikan. Oleh itu, untuk menjimatkan wang, disarankan menggunakan yang karbon.

Untuk memastikan pemanasan yang seragam, radiator diletakkan tidak hanya di depan, tetapi juga di belakang orang, dan juga di kaki. Untuk sauna buatan sendiri, para pakar mengesyorkan mengambil peralatan di mana suhu operasi elemen pemanasan sekurang-kurangnya 240-260 ° C. Untuk mewujudkan keadaan yang paling selesa, anda boleh memasang alat pengion udara, sistem akustik dan peralatan untuk perubatan herba.

Dimensi pemasangan kabin inframerah padat

Varieti sauna mudah alih: tong dan kabin kain

Reka bentuk mudah alih membolehkan anda mengatur sauna rumah di apartmen tanpa memerlukan kerja pemasangan. Ini merangkumi fito-tong dan model kain. Sekiranya dikehendaki, struktur seperti itu dapat disusun semula dengan mudah ke tempat lain atau dibawa ke negara ini.

Tong phyto diperbuat daripada kayu. Elemen pemanasan dipasang di dalam. Badan strukturnya menyerupai tong. Untuk menerima prosedur, seseorang masuk ke dalam, duduk di bangku kayu dan menutup penutupnya. Dalam kes ini, kepala tetap berada di luar. Tong phyto dilengkapi dengan bekas khas, di mana infus herba ubat dicurahkan.

Artikel berkaitan:

Tiang mandi dengan pancuran hujan dan pengadun: kelonggaran rumah yang lengkap

Jenis utama, ciri reka bentuk, bahan pembuatan. Rak mandi Jerman, panel. Paip Finland dan Czech.

Sauna kain mudah alih adalah bingkai kayu ringan yang ditutup dengan bahan dengan sifat khas.Ini menimbulkan kesan termos. Lapisan kain tertutup mengekalkan suhu optimum di dalam struktur. Peralatan elektrik digunakan untuk pemanasan. Jenis sauna ini dianggap terkecil dari semua. Strukturnya mudah digulung dan dibawa bersama anda.

Penting! Segala jenis sauna elektrik boleh digunakan hanya jika rumah mempunyai pendawaian berkualiti tinggi. Juga, jangan lupa tentang masa maksimum yang dihabiskan di bilik wap.

Reka bentuk tong sauna

Bagaimana mandi berbeza dari sauna: iklim mikro dan susunan

Mandi sauna dan wap mempunyai tujuan umum - untuk menjaga kecantikan tubuh dan meningkatkan kesihatan. Walaupun demikian, terdapat banyak perbezaan di antara mereka, misalnya, rejim suhu.

Sauna dicirikan oleh suhu tinggi (hingga 140 ° C) dan tahap kelembapan rendah - dari 5 hingga 15%. Keadaan sedemikian dirancang untuk orang yang sihat. Hampir mustahil untuk mengatur mandi klasik di apartmen kerana banyak sekatan. Tahap kelembapan standard di dalamnya mencapai 70% pada suhu sekitar 90 ° C. Keadaan seperti itu dipelihara berkat dapur khas, yang kebanyakannya tidak dapat digunakan di apartmen. Sekiranya suhu dikurangkan hingga 60 ° C, maka jumlah kelembapan di udara akan turun menjadi 40-50%.

Perbezaan susunan:

Nasihat berguna! Kerana keadaan cuaca di sauna, penyapu menjadi keras dan tidak berkesan. Sekiranya dikehendaki, ia boleh digunakan dengan meninggalkan bilik wap.

Pengalaman memasang dan mengendalikan sauna di apartmen: ulasan pengguna

Sebelum membuat sauna di rumah, disarankan untuk menimbang kebaikan dan keburukan, serta memutuskan sama ada untuk membeli struktur siap atau membuatnya sendiri, dan yang sepatutnya.

Ramai pengguna di internet berkongsi pengalaman mereka di forum:

“Kami memesan tong phyto dari satu syarikat. Bilik wap itu sendiri sangat sejuk, dibuat tahan lama. Tetapi setibanya di sana ternyata dia tidak melalui pintu rumah. Saya terpaksa memanggil tuan. Dia memotong tong dan setelah dibawa masuk ke dalam bilik, terpaku kembali. Secara umum, ini tidak mempengaruhi kualiti dan operasi lebih lanjut, tetapi semua masa dan saraf yang sama terbuang. Periksa terlebih dahulu nuansa seperti itu atau pesan reka bentuk yang dapat dilipat. "

Valentina Petrova, Moscow

"Saya tidak peduli memasang bingkai kayu dan menyesuaikan semua parameter teknikal. Saya baru sahaja membeli kabin sauna. Seluruh keluarga gembira. Dan tidak ada masalah dengan dokumen dan jiran. "

Sergei Svyatoshin, St. Petersburg

Sauna di sebuah pangsapuri mempunyai lebih banyak kelebihan daripada kekurangan

"Suami saya adalah juruelektrik, dia membuat sauna sendiri. Kami memutuskan untuk membuat inframerah supaya kanak-kanak dapat menggunakannya. Kami sangat gembira dengan hasilnya. Pada musim sejuk, hanya kisah dongeng. Bagaimana kita boleh hidup tanpanya ”.

Oksana Shcheglova, Yekaterinburg

Projek sauna di rumah yang menarik dan teknologi membuat reka bentuk yang ringkas

Cara termudah untuk meletakkan sauna adalah di bilik mandi. Dibolehkan menggunakan premis yang berdekatan dengannya, sehingga anda dapat segera mengambil prosedur air, menyejukkan badan, mencuci keringat. Dengan menggabungkan bilik mandi dan tandas, anda boleh mengosongkan ruang untuk memasang sauna.

Pemasangan juga boleh dilakukan di bilik lain:

• dapur;
• balkoni;
• pantri;
• loggia;
• koridor antara dapur dan bilik mandi.

Projek di mana gerai dipasang di luar bilik mandi memerlukan pembangunan semula. Dalam kes ini, anda perlu mendapatkan kebenaran. Struktur di pantri atau koridor tidak boleh berdekatan dengan dinding (sekurang-kurangnya 20 cm). Sangat mustahak untuk mengatur pengudaraan, jika tidak, cetakan akan muncul. Balkoni dan loggia adalah bilik yang tidak dipanaskan. Untuk memasang sauna, mereka harus dilindungi.

Projek sauna sudut kecil untuk pemasangan di apartmen

Nasihat berguna! Pengudaraan untuk sauna di balkoni di apartmen boleh dibawa terus ke luar.

Di rumah persendirian, ruang bawah tanah, tingkat bawah, dan loteng sering digunakan untuk melengkapkan bilik wap. Dianjurkan untuk memasukkan sauna dalam reka bentuk bangunan pada peringkat pembinaan untuk menghilangkan keperluan untuk melakukan sesuatu. Dalam foto sauna di apartmen, struktur sudut kelihatan sangat padat dan organik. Kotak lurus lebih biasa kerana lebih senang dibuat. Di pangsapuri besar dengan siling tinggi, anda boleh mengatur kolam (ukuran 2x2 m, kedalaman dari 100 cm) dan memisahkannya dengan pintu kaca.

Ukuran dan cadangan sauna yang optimum untuk reka bentuknya

Dimensi standard sauna di sebuah apartmen bergantung pada jenis reka bentuk yang dipilih, tetapi tidak boleh melebihi 2x2 m. Volume tidak lebih dari 24 m³.

Dimensi optimum:

• gerai - 1.6x2 dan 2x2 m;
• sauna inframerah - 0,6x0,7 m dan 0,8x0,8 m (hanya duduk);
• phytobarrels - 0,78x1,7 m.

Sekiranya ketinggian seseorang melebihi 170 cm, dia tidak akan dapat menggunakan tong phyto.

Dimensi pemasangan pelbagai pilihan untuk bilik dengan ukuran dinding dari 1 hingga 2.19 m

Cara membuat sauna di apartmen sendiri:

1. Buat bingkai yang diperbuat daripada profil logam atau balok kayu (elemennya mesti rata, dijadualkan dan dikeringkan, diperlukan antiseptik dan tahan api).
2. Lindungi bingkai dengan bulu mineral atau gabus (agglomerate) Jangan gunakan polistirena yang diperluas. Anda boleh mengambil busa polietilena berbuih, tetapi dengan syarat bahan tersebut tahan suhu tinggi (anda perlu memeriksa data pengeluar).
3. Letakkan lapisan wap dan kalis air. Sebaiknya digunakan
4. bahan kerajang untuk mengekalkan suhu di dalam struktur.
5. Pasang lapisan dalaman linden atau larch. Jubin boleh digunakan untuk lantai.
6. Pasang alat pemanas (pemancar inframerah atau dapur elektrik dengan talcignesite, basalt, diabase) dan lampu yang dilindungi dari kelembapan.

Untuk mencipta kesan sauna, anda boleh memasang penjana wap. Kemasan luaran dipilih dengan mengambil kira bahagian dalaman di mana sauna berada.

Bilik wap kecil akan menjadi pembelian yang berguna untuk keluarga mana pun. Membuat struktur dengan tangan anda sendiri atau membelinya siap bergantung hanya pada keinginan dan kemampuan anggaran pemiliknya.