Mandi wap bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga baik untuk kesihatan anda. Dan kita bercakap bukan sahaja mengenai kelonggaran dangkal, tetapi juga mengenai pencegahan pelbagai penyakit. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, anda perlu memilih pengisian yang betul untuk dapur, iaitu batu. Terdapat banyak kehalusan cara memilih batu untuk mandi: mana yang lebih baik daripada yang berbeza antara satu sama lain, di mana anda boleh mengumpulkan batu, dan di mana tidak.

Cara memilih batu untuk mandi: mana yang lebih baik digunakan di bilik wap

Batu mandi mempunyai pelbagai sifat penyembuhan

Cara memilih batu untuk mandi: keperluan asas

Terdapat sebilangan parameter yang mesti dipenuhi mineral untuk mandi. Sekiranya anda tidak memahami masalah ini, anda boleh mendapatkan nasihat daripada pakar atau hanya membeli set siap pakai. Ketidaktahuan dalam hal ini dapat mengakibatkan akibat yang sangat buruk, kerana banyak mineral semula jadi menyerap bahan berbahaya, yang kemudian dibebaskan bersama dengan wap. Sebagai contoh, jangan sekali-kali anda mengambil batu untuk mandi di dekat landasan kereta api, kerana batu itu boleh dipenuhi dengan creosote - racun terkuat.

Untuk menghasilkan wap, batu dituangkan dengan air

Untuk menghasilkan wap, batu dituangkan dengan air

Sekiranya anda membeli mineral di kedai, maka bungkusan itu mesti ditandakan dengan tanda bahawa produk tersebut telah melalui kawalan radiasi. Alternatif yang menarik untuk batu semula jadi adalah bola besi tuang. Uap dari mereka tidak memberi kesan penyembuhan pada badan, tetapi besi tuang mengumpulkan haba dengan sempurna dan mengeluarkannya dalam jangka masa yang lama.

Sekiranya anda memutuskan untuk membeli batu untuk tungku di dalam tab mandi, maka mereka mesti memenuhi kriteria berikut:

  • rintangan suhu tinggi - mineral untuk dapur sauna tidak boleh pecah atau pecah dalam api. Untuk memastikan pematuhan dengan syarat ini di tempat, anda boleh memukul batu itu dengan tukul atau batu lain. Pilihan ujian lain ialah memanaskan batu batu merah dengan api dan kemudian membuangnya ke dalam air sejuk. Batu yang benar-benar berkualiti tinggi tidak akan retak dari ini;
Batu yang digilap meningkatkan peredaran udara yang lebih baik, tetapi memerlukan waktu lebih lama untuk memanaskan badan daripada batu yang terkelupas

Batu yang digilap meningkatkan peredaran udara yang lebih baik, tetapi memerlukan waktu lebih lama untuk memanaskan badan daripada batu yang terkelupas

  • bentuk dan ukuran yang betul - parameter ini sangat bergantung pada jenis ketuhar. Sekiranya anda menggunakan dapur pembakar kayu biasa di dalam tab mandi anda, lebih baik mengambil batu besar dengan diameter 70-130 mm untuknya.Untuk dapur elektrik kecil, anda memerlukan batu yang lebih kecil - 50-60 mm. Mengenai bentuknya, itu bisa jadi apa-apa, tetapi harus diingat bahawa batu rata lebih mudah diletak dan lebih sesuai dengan ketuhar. Bilangan batu juga berkaitan langsung dengan ukuran ketuhar.
  • keupayaan untuk mengekalkan haba - semakin tinggi, semakin lama batu akan melepaskan haba. Anda boleh memeriksa titik ini dengan berat jenis mineral - batu yang mengumpulkan haba dengan baik mestilah berat, padat dan dengan struktur yang homogen.

Nasihat berguna! Pilihan universal untuk batu di pemanas sauna adalah batu bata garam. Mereka dibeli di kedai khusus dan mempunyai prestasi yang optimum.

Bata garam mempunyai sifat antiseptik

Bata garam mempunyai sifat antiseptik

Batu apa yang perlu dipilih mandi: sifat bermanfaat mineral tertentu

Sebilangan besar mineral boleh membanggakan kehadiran satu atau sifat penyembuhan yang lain. Oleh itu, semasa memilih pilihan untuk mandi, anda harus mengambil kira ciri-ciri setiap jenis batu dan keperluan kesihatan anda.

Kerikil sebagai pilihan anggaran

Batu biasa atau kerikil laut adalah pilihan paling ekonomik untuk mineral mandi. Batu-batu karang seperti itu dapat dikumpulkan secara percuma di pantai takungan, ia dicirikan oleh penampilan yang menarik dan kekuatan tinggi. Selain itu, kerikil dapat diratakan bujur, yang sangat mudah digunakan untuk meletakkan di dalam oven. Kerikil dapat ditumpuk dengan begitu kuat sehingga air tidak akan masuk ke dalam logam relau, menguap secara eksklusif pada batu-batu.

Kerikil mempunyai penampilan yang cantik dan kekuatan tinggi

Kerikil mempunyai penampilan yang cantik dan kekuatan tinggi

Semasa memilih kerikil, anda harus memperhatikan warnanya. Batu bulat tidak boleh mempunyai bintik merah atau garis-garis yang menunjukkan besi oksida. Kemerahan pada batu menunjukkan bahawa apabila dipanaskan dalam api, bahan berbahaya bagi kesihatan dapat dilepaskan. Juga, jangan mengambil batu kapur bawah sebagai batu untuk tungku di dalam tab mandi. Di bawah pengaruh suhu tinggi, cepat runtuh, dan dengan wap, debu kapur masuk ke udara, yang tidak hanya menetap di raktetapi juga pada gigi. Sangat sukar untuk menghilangkan limescale, jadi anda tidak boleh menggunakan mineral jenis ini di bilik wap.

Kerikil yang baik dapat dijumpai bukan hanya di sungai atau pantai, tetapi juga di bawah saluran elektrik. Pada zaman Soviet, semua menara transmisi kuasa ditutup dengan kerikil berkualiti tinggi dan cukup besar, yang kini boleh dibawa dengan selamat untuk digunakan di bilik wap.

Kerikil percuma boleh dikumpulkan di sungai

Kerikil percuma boleh dikumpulkan di sungai

Faedah menggunakan gabbro-diabase

Gabbro-diabase adalah pilihan lain yang sangat murah untuk mineral bilik wap. Ia menyerupai marmar gelap dan dicirikan oleh penyerapan air yang rendah dan kekuatan tinggi. Batu jenis ini dilombong di Karelia dan berasal dari gunung berapi, yang menunjukkan kesucian ekologinya.

Dari segi penyerapan haba, gabbro-diabase tidak mempunyai kelebihan istimewa, kerana menyerap haba untuk waktu yang sangat lama, tetapi menyejuk dengan cepat apabila api padam. Selain itu, ketika dipanaskan, mengembang, ini harus dipertimbangkan ketika meletakkan.

Sekiranya mineral dipanaskan terlalu banyak, maka ia akan mula mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Ia juga tidak digalakkan menggunakannya dengan pelbagai tincture aromatik atau minyak pati, kerana ini pasti menyebabkan pembentukan deposit di permukaan batu-batuan. Dianjurkan untuk kerap menyaring mineral ini dan membuang sampel yang tidak dapat digunakan sehingga tidak mencemarkan parut tungku.

Untuk gabbro-diabase, penyerapan air yang lemah adalah ciri, yang membolehkan maksimum stim dihasilkan semasa pemanasan

Untuk gabbro-diabase, penyerapan air yang lemah adalah ciri, yang membolehkan maksimum stim dihasilkan semasa pemanasan

Sebenarnya, satu-satunya kelebihan mineral ini adalah kosnya yang rendah. Dari segi parameter lain, jauh lebih rendah daripada batu lain untuk mandi, ulasannya boleh dibaca di Internet.

Batu sabun tahan lama untuk wap ringan

Talcochlorite adalah mineral mesra alam yang berbeza dari yang lain terutamanya dalam kapasiti haba. Tungku sauna juga menghadap batu ini agar tidak hilang panas lebih lama. Menggunakannya sebagai batu bilik wap akan membolehkan anda mendapatkan banyak wap dari batu yang relatif sedikit.

Penggunaan batu sabun untuk mandi juga baik kerana tidak mengeluarkan kotoran berbahaya ketika dipanaskan. Satu-satunya momen yang tidak menyenangkan yang dapat ditimbulkan oleh batu ini ialah pembebasan debu halus. Tetapi perkara ini dapat dielakkan dengan mudah jika batu dicuci dan dikalsikan dengan teliti sebelum penggunaan pertama.

Batu sabun tanah dibezakan oleh ketumpatan dan kekonduksian terma

Batu sabun tanah dibezakan oleh ketumpatan dan kekonduksian terma

Kelebihan Talcochlorite yang ketara adalah sifat penyembuhannya. Sekiranya anda kerap menggunakannya di bilik wap, anda akan merasakan lonjakan kekuatan, imuniti anda akan bertambah kuat dan metabolisme anda akan normal. Dan haba dari talcochlorite sangat lembut, serupa dengan matahari. By the way, ia boleh digunakan bukan hanya sebagai pengisi untuk kompor, tetapi juga sebagai bahan untuk dinding pemanas. Jadi sifat bermanfaat hanya akan meningkat, dan ketuhar batu selalu lebih baik daripada yang logam.

Nasihat berguna!Sekiranya terdapat penyakit kronik yang berkaitan dengan sistem imun yang lemah, disarankan untuk mandi wap menggunakan talcochlorite sekali atau dua kali seminggu.

Batu panas dengan cepat dan tetap panas untuk jangka masa yang panjang

Batu panas dengan cepat dan tetap panas untuk jangka masa yang panjang

Basalt tahan lama

Sekiranya kita bercakap tentang cara memilih batu untuk mandi di alam semula jadi, yang dicirikan oleh kekuatan dan ketahanan terbesar terhadap pemanasan berlebihan, maka basalt atau gunung berapi menduduki tempat pertama dalam parameter ini. Antara kelebihannya adalah penyerapan air yang sangat rendah dan kapasiti haba yang tinggi. Basalt tidak retak akibat perubahan suhu secara tiba-tiba, tidak mengeluarkan bahan berbahaya apabila terlalu panas, bertahan lama dan merupakan pilihan yang sangat baik untuk digunakan di bilik wap.

Stim berbeza dari basalt bukan hanya pada intensiti, tetapi juga sifat penyembuhan yang baik. Ia mengatasi bakteria patogen dalam badan, membantu penyakit berkaitan sistem muskuloskeletal, migrain dan radang pada sendi. Juga, mandi di batu basalt berguna untuk selesema, eksim dan tekanan darah rendah.

Basalt adalah batu yang sangat tahan lama, ia tidak retak pada suhu tinggi

Basalt adalah batu yang sangat tahan lama, ia tidak retak pada suhu tinggi

Sudah tentu, basalt lebih mahal daripada kerikil atau gabbro-diabase, tetapi sifat berguna mineral ini jauh lebih tinggi daripada yang lain.

Keindahan dan kelebihan jadeite

Membeli batu jadeite untuk mandi bermaksud bukan sahaja mendapatkan wap yang tebal dan menyenangkan, tetapi juga untuk menjadikan tungku sauna kelihatan bergaya. Faktanya ialah mineral ini semimulia dan mempunyai warna zamrud yang kaya. Secara semula jadi, penampilannya yang menarik juga mempunyai kekurangan - harga yang agak tinggi, jadi sekarang bilik wap dengan jadeite berharga banyak wang.

Adapun ciri mineral lain, ia dicirikan oleh kekuatan tinggi dan kapasiti haba, penyerapan air rendah dan sejumlah besar wap ketika dipanaskan. Selain itu, ia mempunyai kesan menstabilkan tubuh manusia, jadi mengambil bilik wap dengan jadeite bukan hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesihatan.

Jadeite adalah batu semula jadi yang mesra alam yang mengandungi besi, magnesium dan kalsium oksida

Jadeite adalah batu semula jadi yang mesra alam yang mengandungi besi, magnesium dan kalsium oksida

Raspberry quartzite - warna dan ketahanan asli

Mineral "elit" lain untuk bilik wap adalah raspberry quartzite. Ciri khasnya adalah warna magenta yang kaya. Seperti jadeite, ini boleh didapati dengan harga yang agak tinggi, tetapi penampilan asli mandian anda sangat berbaloi. Batu batu mempunyai ketumpatan tinggi dan penyerapan air yang rendah. Di samping itu, sifat batu kuarsit mandi termasuk peningkatan kekuatan dan ketahanan aus.Ini bermaksud bahawa anda boleh menuangkan air sejuk ke batu dengan selamat dan tidak takut retak, walaupun sudah lama berada di dalam ketuhar.

Kuarsit dapat digunakan untuk waktu yang sangat lama, ia tidak akan melepaskan kotoran berbahaya, ditutup dengan simpanan karbon atau kehilangan daya tarikannya.

Raspberry quartzite mempunyai ketumpatan, kebiasan dan kebolehpercayaan yang luar biasa

Raspberry quartzite mempunyai ketumpatan, kebiasan dan kebolehpercayaan yang luar biasa

Semasa membeli kuarsit, anda harus memperhatikan bentuknya. Ia mesti semula jadi, tanpa perpecahan mekanikal, jika tidak, keretakan boleh berlaku semasa dipanaskan.

Di antara sifat berguna raspberry quartzite, terdapat peningkatan dalam peredaran darah dan penstabilan tekanan, jadi sangat berguna untuk mengambil bilik wap dengannya untuk orang yang menderita tekanan darah rendah atau tinggi.

Nasihat berguna! Jangan lupa bahawa tinggal lama di dalam mandi boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda, tanpa mengira mineral mana yang digunakan. Dengan menggunakan kuarsit sebagai batu untuk mandi, anda tidak boleh menyalahgunakan masa yang dihabiskan di bilik wap.

Quartzite mempunyai rona cantik dan sangat kaya, yang memungkinkan untuk digunakan sebagai batu teratas

Quartzite mempunyai rona cantik dan sangat kaya, yang memungkinkan untuk digunakan sebagai batu teratas

Kuarza putih adalah keseronokan yang paling mahal

Kuarza putih, tidak seperti mineral mandi lain, tidak mempunyai daya tahan atau daya tahan terhadap suhu tinggi. Apabila dipanaskan, batu sering retak dan berpecah.

Mengapa kemudian menggunakannya untuk mandi? Pertama, ia kelihatan sangat menarik. Batu putih lut sinar bukan sahaja memberi banyak wap, tetapi juga kelihatan sangat bergaya di dalam ketuhar. Kedua, apabila air menyentuh batu kuarza panas, ozon dilepaskan daripadanya. Kedua-dua faktor ini menjadikan kuarza putih sebagai mineral paling mahal untuk bilik wap, tetapi juga salah satu yang paling popular di kalangan penikmat mandi air yang baik.

Kuarza putih dianggap sebagai salah satu batu mandi yang paling dicari dan cantik.

Kuarza putih dianggap sebagai salah satu batu mandi yang paling dicari dan cantik.

Porfirit praktikal dan murah

Porphyrite adalah salah satu batu sauna yang paling diremehkan yang boleh anda dapatkan ulasan di internet. Pada masa yang sama, kinerjanya berada di atas rata-rata, ia mengeluarkan haba untuk jangka masa yang lama dan mengekalkan suhu tinggi. Khasiat penyembuhan mineral ini membantu sakit kepala, serta memberi kesan yang baik pada sistem pernafasan dan memperbaiki keadaan kulit.

Porphyrite boleh merekah ketika pertama kali digunakan. Ini adalah perkara biasa dan akan berhenti selepas beberapa pemanasan. Sebelum setiap pemanasan, disarankan untuk membersihkan mineral, kemudian wap dari itu akan setebal dan bersih mungkin.

Porphyrite benar-benar selamat untuk kesihatan manusia dan tidak mengeluarkan bahan berbahaya semasa dipanaskan

Porphyrite benar-benar selamat untuk kesihatan manusia dan tidak mengeluarkan bahan berbahaya semasa dipanaskan

Garam Himalaya - eksotik sihat

Garam Himalaya bukan milik batu, tetapi anda juga boleh menggunakannya untuk bilik wap. Sudah tentu, tidak perlu dibincangkan mengenai ketahanan dan ketahanan haba, tetapi jumlah nutrien yang dilepaskan ke udara oleh garam panas sangat mengagumkan. Ini termasuk kalium, magnesium, yodium, kalsium, zat besi, mangan dan lain-lain. Semua ini bersama-sama memberi kesan positif pada saluran pernafasan, membantu menguatkan sistem imun.

Terdapat satu tangkapan ketika menggunakan garam Himalaya - jika kelembapan di dalam bilik melebihi 74%, maka garam berubah menjadi larutan. Oleh itu, semasa mandi, anda perlu memasang khas sistem pengudaraan, yang akan mengeringkan bilik dan mengudarkannya.

Garam Himalaya kaya dengan unsur surih yang sihat

Garam Himalaya kaya dengan unsur surih yang sihat

Batu apa untuk mandi lebih baik dipilih dan mengapa

Terdapat sebilangan cadangan umum yang akan membantu anda agar tidak tersalah pilih dalam memilih tungku di bilik wap anda:

  • jika anda memilih antara batu laut dan sungai, maka yang terakhir harus disukai. Batu-batu karang dari laut hancur lebih cepat dan tidak boleh mempunyai petunjuk kekuatan tinggi, tetapi sungai tahan suhu tinggi jauh lebih baik;
  • bentuk batu bergantung terutamanya pada keutamaan estetika anda. Sekiranya anda menginginkan batu bukan hanya memberi banyak wap, tetapi juga untuk menyenangkan mata, maka anda perlu meletakkan batu yang paling indah dari bentuk yang betul di atas;
  • jika anda tidak pasti batu mana yang diperlukan untuk mandi, serta berapa banyak batu yang perlu dimasukkan ke dalam ketuhar, maka anda harus membaca arahan yang disertakan dengan bungkusan dengan batu. Ini harus menunjukkan berapa banyak batu yang perlu anda letakkan, serta sifat penyembuhan apa yang dimiliki mineral ini;
Batu sungai lebih tahan terhadap suhu tinggi daripada batu laut

Batu sungai lebih tahan terhadap suhu tinggi daripada batu laut

  • jika anda tidak mahu membeli batu karang, tetapi lebih suka mengumpulkannya sendiri, maka lebih baik melakukannya di ladang, bukan di air. Faktanya ialah batu "ladang" telah mengalami pengerasan teruk oleh cahaya matahari, angin, hujan dan fenomena semula jadi yang lain, oleh itu, penurunan suhu di dalam tungku harus ditoleransi tanpa masalah;
  • bagaimana memilih batu untuk mandi dengan bentuk yang betul sendiri? Batu bulat hendaklah bulat dan licin. Kehadiran keretakan dan serpihan boleh menyebabkan keretakan pramatang ketika dipanaskan;
  • struktur mineral mestilah seragam. Sekiranya terdapat kekotoran dan kemasukan, batu itu dapat dengan cepat runtuh atau bahkan pecah tepat di dalam ketuhar. Di samping itu, pelbagai kekotoran, seperti besi oksida, dapat melepaskan bahan berbahaya bagi kesihatan ketika dipanaskan.
Batu-batu yang dikumpulkan di ladang tahan terhadap cuaca dan keadaan cuaca, oleh itu batu-batu itu lebih sesuai untuk mandi daripada yang dikumpulkan di dalam air

Batu-batu yang dikumpulkan di ladang tahan terhadap cuaca dan keadaan cuaca, oleh itu batu-batu itu lebih sesuai untuk mandi daripada yang dikumpulkan di dalam air

Ciri-ciri pelbagai jenis batuan

Walaupun terdapat pelbagai jenis batu di alam, tidak semuanya sesuai digunakan di tempat mandi. Yang terbaik adalah meletakkan batu batu magmatik di dalam tungku, kerana ia sudah dikeraskan oleh suhu tinggi dan tekanan tinggi, oleh kerana itu mereka boleh membanggakan ketumpatan tinggi dan tahan panas.

Artikel berkaitan:

ventilyaciya-v-bane-svoimi-rukami-kak-sdelat-pravilno-1mPengudaraan di tab mandi dengan tangan anda sendiri: cara melakukannya dengan betul. Mengapa anda memerlukan pengudaraan di dalam tab mandi, cara membuat pengudaraan di dalam tab mandi sendiri, prinsip peranti, gambar rajah, arahan, foto, video.

Kandungan silika dalam mineral tidak boleh melebihi 50%, jika tidak menjadi tidak sesuai untuk bilik wap. Kandungan optimum adalah 44-45%, ini adalah ciri basal, talcum chlorites dan batuan lain yang disenaraikan di atas. Sekiranya kita membincangkan sifat batu mandi milik batuan sedimen atau metamorf, maka itu juga merupakan pilihan yang tidak baik. Faktanya ialah mineral, yang terbentuk oleh pemendakan pelbagai zat, mempunyai tahap penyerapan air yang tinggi dan rintangan panas yang rendah, oleh itu mereka cepat pecah dalam api.

Secara asalnya, batuan dibahagikan kepada tiga kumpulan

Secara asalnya, batuan dibahagikan kepada tiga kumpulan

Batu apa yang lebih baik untuk sauna di bilik wap? Asal padat, bersaiz sederhana, magmatik. Pilihan terburuk adalah batu dengan kekotoran. Pertama, kehadiran pelbagai bahan asing dan kemasukan mengganggu homogenitas struktur batu bulat, yang menyebabkan keretakannya ketika dipanaskan. Kedua, inklusi boleh membahayakan kesihatan, dan kesannya pada tubuh bahan berbahaya di bilik wap adalah beberapa kali lebih kuat.

Nasihat berguna!Di kedai khusus anda boleh mendapatkan semua jawapan untuk soalan anda mengenai penggunaan mineral tertentu.

Cara memilih batu untuk mandi: mana yang lebih baik dan cara menumpuk

Seperti yang telah disebutkan, kaedah pemasangan yang disyorkan biasanya ditulis pada bungkusan dengan batu. Sekiranya tidak ada cadangan seperti itu atau mineral dibeli tanpa bungkusan, maka perlu dipatuhi sejumlah cadangan.

Skema meletakkan batu di dapur

Skema meletakkan batu di dapur

Sekiranya anda memilih batu mana yang sesuai untuk sauna dengan dapur pembakar kayu, ingatlah bahawa anda perlu meletakkan batu batu terbesar ke bawah, kemudian batu sederhana, dan untuk lapisan paling atas anda boleh menggunakan batu berdiameter besar lagi.Skema peletakan seperti itu tidak hanya akan memberikan muatan haba ruang wap yang baik, tetapi juga memastikan aliran air yang merata ke semua tingkat.

Sebilangan pembantu mandi tidak menasihatkan menggunakan batu kecil dan sederhana untuk tungku pembakar kayu, dengan alasan bahawa kurang wap akan dikeluarkan dengan cara ini. Sebenarnya, jika anda tidak menggunakan batu kecil di dalam batu, maka air akan jatuh di bahagian bawah kompor yang panas. Dan ini bukan sahaja menyebabkan wap yang tidak menyenangkan dengan rasa logam, tetapi juga kakisan bahagian bawah bilik wap.

Sekiranya anda memilih batu mana yang terbaik untuk kompor di rumah mandi yang menggunakan elemen pemanas elektrik, maka lebih baik menggunakan pecahan mineral halus. Batu-batu besar mungkin tidak sesuai di antara parit, menyebabkan kekosongan dan kehilangan haba. Oleh itu, lebih baik tukul dapur sauna elektrik dengan batu kecil, ini akan memberikan muatan haba spesifik struktur yang baik dan tidak akan membiarkan air masuk ke dalam unsur logam.

Batu kecil adalah yang terbaik untuk ketuhar elektrik

Batu kecil adalah yang terbaik untuk ketuhar elektrik

Bagi ketumpatan pembungkusan, ia juga mempunyai kesan yang ketara pada stim. Hasil terbaik dicapai jika tingginya 25-30 sentimeter, sehingga air masuk ke semua batu, dari lapisan atas paling sejuk hingga ke dasar paling panas. Hasilnya, anda akan mendapat wap yang lembut dan kering, tetapi tidak melecur. Untuk mengelakkan batu-batu kecil jatuh, jaring khas untuk batu dipasang pada paip di dalam tab mandi.

Jangan lupa bahawa pemanas mesti disusun dengan teliti sekali dalam jangka masa tertentu. Ini dilakukan untuk membuang batu yang retak, mengganti yang lama dengan yang baru. Seiring berjalannya waktu, prestasi mineral apa pun menurun, pemindahan haba menurun, dan deposit karbon terbentuk di permukaan, yang dapat memberikan bau yang tidak menyenangkan ketika dipanaskan. Pakar mengesyorkan mengubah sepenuhnya batu tersebut sekurang-kurangnya sekali setahun, tetapi banyak bergantung pada seberapa kerap anda menggunakan bilik wap.

Semasa memilih jenis mineral, ukuran, bentuk dan sifatnya yang lain, selalu perhatikan kualiti apa yang dimiliki batu pilihan anda. Contohnya, mineral, wap dari mana meningkatkan tekanan, tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, dan sebagainya.